「本月播报」宁波治银屑病哪个医院好宁波哪家治牛皮癣医院好「全面公布」宁波看银屑病较好的医院?冬天到了很多牛皮癣患者的皮肤很干燥,这个季节牛皮癣患者一定要做好护肤工作,日常的饮食也可以多吃一些补充水分的食物,以来缓解自身皮肤干燥的情况。
冬瓜
冬瓜富含纤维素,同时,冬瓜还含有维生素、不饱和脂肪酸等多种营养成分,食用冬瓜能够减轻体内的燥热感,缓解牛皮癣皮肤干燥的情况。另外,冬瓜含水量丰富,高达96%;钾元素含量也相当高,每100g含钾量为130mg,属典型的高钾低钠型蔬菜。
冬瓜食谱
冬瓜薏仁汤:准备冬瓜和薏仁。将冬瓜去瓤子,洗干净切块;薏仁淘净,放入清水内浸泡一晚。第二天,两料同放入一锅内,加适量水煎汤。待40分钟左右就可以了。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥。牛皮癣患者吃胡萝卜补充维生素A,能缓解皮肤干燥的症状。另外,胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。
胡萝卜食谱
胡萝卜适合烹饪或清炒,烹饪的胡萝卜更有助于防癌,清炒的胡萝卜更有助于降低血脂和血糖。胡萝卜不宜生吃,在食用时不要放醋,醋会使维生素A遭到破坏,会降低它的营养价值。
胡萝卜粥:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。
「本月播报」宁波哪家治牛皮癣医院好「全面公布」宁波看银屑病较好的医院?牛皮癣的治疗饮食还是比较重要的,患者要了解一下哪些食物对牛皮癣治疗有好处,并且要多多食用,还有就是日常的护理需要注意。